Blogs

Halo Sahabat OTO! Pernah nggak sih kamu lihat orang tua di rumah tiba-tiba jadi lebih pendiam, gampang sedih, atau sering melamun? Nah, itu bisa jadi tanda kalau mereka sedang merasa kesepian. Banyak yang mengira kesepian cuma soal perasaan, tapi faktanya, dampak kesepian pada lansia bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental mereka secara serius. Yuk, kita […]

Merawat orang tua bukan cuma soal tenaga, tapi juga soal mental. Banyak dari kita, terutama yang masih muda, belum siap dengan ‘roller coaster’ emosi yang datang saat harus jadi caregiver buat orang tua sendiri. Kadang niat tulus bisa berubah jadi stres tanpa sadar. Tapi tenang, Sahabat OTO, kamu nggak sendirian. Kalau kamu merasa mulai gampang

Halo, Sahabat OTO! Menjadi lansia bukan berarti harus berhenti aktif atau pasrah dengan keadaan. Justru, masa ini adalah momen penting untuk menjaga kualitas hidup agar tetap sehat, bahagia, dan nyaman. Tapi sayangnya, masih banyak kebiasaan yang sering dianggap sepele justru membawa dampak negatif bagi kesehatan lansia. Nah, supaya para lansia bisa hidup sehat dan menikmati