Blogs

Sering bertanya-tanya kenapa lansia susah menahan pipis? Yuk, kupas santai penjelasannya biar Sahabat OTO lebih paham dan tidak panik menghadapinya. Memahami akar masalahnya adalah langkah pertama untuk bisa mendampingi orang tua dengan lebih bijak. Kandung Kemih yang Menua Seiring usia, kapasitas kandung kemih cenderung menurun dan dindingnya menjadi kurang elastis. Akibatnya, dorongan buang air kecil […]

Sering merasa lelah dan mengeluh saat merawat orang tua? Itu wajar, dan bukan berarti kamu bukan caregiver yang baik. Justru sebaliknya. Berikut beberapa ciri caregiver yang baik meski kadang mengeluh, sebagai validasi buat Sahabat OTO yang lelah tapi tetap berjuang setiap hari. 1. Kamu Tetap Hadir Meski Lelah Mengeluh boleh, tapi kamu tetap datang dan

Sandwich generation adalah istilah untuk generasi yang harus merawat orang tua sekaligus membesarkan anak di saat bersamaan. Terdengar melelahkan, tapi memahami sandwich generation adalah peran dengan banyak sisi seru yang bisa disyukuri juga, jika kita mau melihatnya dari sudut pandang yang berbeda. Apa Itu Sandwich Generation? Sandwich generation adalah kondisi ketika seseorang berada di “tengah”.

Mengajak orang tua menggunakan popok dewasa bukan perkara mudah. Banyak yang merasa malu atau menganggapnya tanda “sudah tua sekali”. Padahal dengan pendekatan yang tepat, cara meyakinkan orang tua tentang penggunaan popok dewasa bisa dilakukan tanpa bikin canggung, bahkan bisa jadi obrolan yang hangat dan penuh pengertian. Pilih Waktu dan Suasana yang Tepat Hindari membahas topik

Banyak yang menggambarkan bahwa merawat orang tua adalah kegiatan dengan beban berat. Nyatanya, dibalik lelahnya merawat orang tua di rumah menyimpan banyak momen hangat yang justru jarang diceritakan. Terdapat sisi yang sering terlupakan di tengah narasi tentang lelah dan pengorbanan. Waktu Berkualitas yang Tak Ternilai Merawat orang tua di rumah memberi kesempatan untuk lebih dekat

Sering mendapati orang tua mengompol dan bingung kenapa itu terjadi? Tenang, penyebab lansia sering ngompol ini cukup umum dan ada penjelasan medisnya. Memahami akar masalahnya akan membantu Sahabat OTO menyikapi kondisi ini dengan lebih tenang, tanpa perlu panik atau membuat orang tua merasa bersalah. Otot Dasar Panggul yang Melemah Seiring bertambahnya usia, otot dasar panggul