Blogs

Pernah nggak sih kamu merasa sudah rajin skincare-an dan selalu cuci muka tapi kulit rasanya tetap terlihat kusam, beruntusan bahkan iritasi? Hal ini bisa terjadi karena banyak yang tidak menyadari bahwa masalahnya berakar dari sisa kotoran dan makeup yang tidak terangkat secara sempurna. Musuh utama kulit adalah residu dan polusi yang menyumbat pori-pori. Jadi, kunci

Hai, Sahabat OTO! Kamu tahu nggak, kalau kualitas hidup lansia itu bergantung pada hal-hal kecil dan sederhana. Contohnya: bagaimana mereka tidur, beraktivitas, kenyamanan pakaian, tekstur makanan, lingkungan rumah dan hal sederhana lainnya. Faktanya, beberapa penyesuaian kecil pada lingkungan dan rutinitas harian dapat memberikan dampak signifikan pada suasana hati, keamanan, dan dignity orang terkasih. Langsung aja

Halo sahabat OTO! Hidrasi adalah fondasi kesehatan kita. Namun, seriring dengan bertambahnya usia, tubuh kehilangan kemampuan untuk mengelola keseimbangan cairan seefisien dulu, dan inilah yang terjadi pada lansia. Lansia lebih rentan mengalami dehidrasi akibat mereka kurang minum karena tubuh mereka tidak lagi merespons rasa haus dengan baik dan fungsi organ seperti ginjal juga mulai turun.

Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan menjaga keseimbangan tubuh cenderung menurun, sehingga risiko lansia terjatuh pun meningkat. Kejadian lansia jatuh juga adalah salah satu kecelakaan paling umum dan paling berbahaya yang dialami lansia di rumah. Insiden inipun seringkali mengejutkan caregiver dan memicu kepanikan, khawatir, takut dengan efek samping jangka pendek maupun jangka panjang yang berbahaya. Oleh

Produktivitas bukan hanya untuk kaum muda saja, lansia juga masih bisa loh melakukan berbagai aktivitas yang tentu saja tetap sesuai dengan kemampuan mereka dan tidak berlebihan. Lansia memiliki segudang pengalaman, cerita dan energi yang luar biasa. Produktivitas bagi mereka bisa berarti banyak hal: dari aktif bersosialisasi, menekuni hobi baru, hingga sekadar menikmati waktu berkualitas bersama

Di era serba digital ini, teknologi menjadi bagian yang penting dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya untuk berkomunikasi. Namun, bagi kebanyakan lansia masih belum terbiasa dan merasa asing serta rumit untuk menggunakannya. Oleh sebab itu, kita sebaiknya mengajarkan mereka untuk terbiasa menggunakan teknologi, agar bisa terhubung dengan cucu, keluarga maupun kerabat untuk mengurangi rasa kesepian dan