Blogs

Seiring bertambahnya usia, berbagai perubahan fisik dan emosional sering kali membuat dunia seorang lansia terasa semakin kecil. Dengan ruang gerak yang mulai terbatas dan lingkaran sosial yang berkurang, bercerita pun menjadi cara utama bagi mereka untuk tetap merasa ‘ada’ serta terhubung dengan orang sekitar. Di sinilah peran penting kita sebagai anak atau caregiver untuk hadir […]

Setiap tanggal 21 April, bangsa Indonesia memperingati perjalanan berani Raden Ajeng Kartini dalam memperjuangkan hak-hak perempuan di Indonesia, terutama hak untuk mendapatkan pendidikan tinggi. Dengan penuh keberanian, R.A. Kartini terus memperjuangkan gagasan bahwa perempuan terdidik merupakan fondasi bangsa yang kuat. Gagasan ini kemudian didukung juga oleh tokoh Belanda, seperti J.H. Abendanon, untuk disebarkan ke seluruh

Hari Kartini sering kali dimaknai sebagai simbol kebebasan perempuan untuk bersuara dan berkarya. Namun, lebih dari itu, R.A. Kartini dengan penuh semangat memperjuangkan keyakinan bahwa setiap perempuan memiliki pengaruh luar biasa di berbagai bidang dan berhak untuk dihormati. Di era modern ini, benang merah perjuangan ini tercermin jelas dalam sosok Christine Hakim. Aktris asal Indonesia

Lebaran sudah berlalu, namun berat badan malah naik? Hayo ngaku yang “lebar-an”? Wajar kok, karena momen kebersamaan, hidangan khas yang menggugah selera, serta kebiasaan makan yang berubah selama hari raya sering kali membuat kita kalap tanpa sadar. Mulai dari makan opor, rendang sampai kue kering.  Namun, bagi lansia, kondisi ini tidak bisa dianggap sepele. Perubahan

Halo Sahabat OTO! Tak terasa libur lebaran telah usai ya. Gema takbir berganti sunyi, suara riud dari anak hingga cucu di rumah kini tinggal kenangan karena mereka sudah kembali ke perantauannya. Bagi lansia, ini menjadi momen yang berat. Fenomena ini sering disebut Post-Lebaran- Blues, yaitu perasaan sepi, hampa yang muncul setelah keriuhan momen lebaran yang

Bulan Ramadan adalah bulan yang ditunggu-tunggu, karena keistimewaannya. Di bulan ini, setiap muslim berlomba-lomba melakukan berbagai kebaikan. Hal ini juga berlaku bagi para lansia yang masih ingin menjalankan ibadah puasa. Padahal, dalam kondisi tertentu, puasa tidak diwajibkan bagi beberapa golongan, termasuk lansia yang memiliki keterbatasan kondisi fisik atau kesehatan. Sebagai caregiver, kita harus memberikan perhatian