Blogs

Tak terasa, tinggal menghitung hari menuju hari kemenangan. Momen yang ditunggu-tunggu oleh semua generasi, dari yang muda hingga lansia. Hari Raya Idul Fitri juga identik dengan beragam hidangan khas yang menggugah selera, seperti ketupat, opor ayam, rendang, dan aneka kue manis yang umumnya tinggi akan santan, lemak jenuh, gula dan garam.  Penting bagi kita untuk […]

Menjadi tua adalah fase kehidupan yang pasti akan dialami setiap orang. Namun, banyak orang yang enggan untuk membicarakannya karena masa tua sering diidentikkan dengan penurunan kesehatan dan ketergantungan pada orang lain. Padahal, masa tua tetap bisa dijalani dengan bahagia dan penuh kemandirian jika dipersiapkan dengan matang sejak dini. Ingat, untuk mempunyai masa tua yang berkualitas,

Halo Shabat OTO! Nggak kerasa ya, sebentar lagi kita akan menyambut Hari Raya Idul Fitri. Momen lebaran ini selalu identik dengan keseruan perjalanan pulang ke kampung halaman atau mudik. Bagi keluarga yang memiliki orang tua lansia, mengajak mereka ikut mudik tentu menjadi kebahagiaan tersendiri agar silaturahmi tetap utuh. Namun, perjalanan ini juga membutuhkan perhatian dan

Bagi banyak orang, , memasuki usia lanjut sering kali identik dengan mengurangi aktivitas fisik dan menganggap bahwa tubuh sudah waktunya untuk “beristirahat”. Namun, Joaahanna Quass membuktikan sebaliknya. Perempuan yang lahir pada November 1925 asal Jerman ini justru  masih mampu melakukan gerakan gimnastik seperti handstand, jungkir balik, hingga beraksi di palang sejajar dengan sangat tangkas. Bahkan

Iris Apfel adalah Icon Fashion, pebisnis, dekorator interior dan perancang busana yang telah mengajarkan pada dunia, bahwa masa tua bukanlah waktu untuk “menghilang”, melainkan waktu untuk semakin bersinar. Maret 2024 lalu, ia meninggal di usianya ke 102- tahun, namun warisannya masih hidup hingga saat ini, yaitu keberanian untuk menjadi diri sendiri tanpa batas usia. Dengan